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NOS PROGRAMMES

Progamme de musculation  THOR

Programme de 6 semaines de musculation en salle destiné aux Hommes pour découper ton corps à la hache et enfin obtenir le corps que tu souhaites!

Programme de musculation TYRA

Programme de 6 semaines de musculation en salle destiné aux Femmes pour découper ton corps à la hache et enfin obtenir les courbes que tu souhaites!

Challenge Viking

Deviens un(e) Viking grâce à mon Challenge de 6 semaines sans matériel destinant à te faire perdre de la graisse et prendre du muscle, accompagné de son guide alimentaire!

ABS Workout

Des abdos de Viking en 3 séances de 5 minutes par semaine ? C'est directement dans Abs Workout! Et le meilleur dans tout ça ? Je t'offre 7 jours gratuitement!

QUI SUIS-JE ?

Remi Ragnar, 33 ans, je suis sapeur pompier professionnel et je vis ma vie de papa viking. Je pratique le sport depuis toujours, j’ai longtemps fais du foot mais je suis surtout accroc au fitness depuis maintenant une quinzaine d'années.


Je me dépasse toujours plus, à chacune de mes séances. J’aime le culte du physique et j’espère afficher la même silhouette à mes 40 ans. En 2011, j’ai eu un accident de moto qui m’a plongé 48 heures dans le coma et m’a causé, entre autres, une fracture de la rate, du foie, du pancréas. Je suis mort une fois mais on n’abat pas un viking comme ça.


Aujourd’hui je suis coach sportif, avec derrière moi une équipe de vikings qui, par leurs efforts et leurs victoires, me font réussir. La musculation est un sport individuel mais c’est bien connu, à plusieurs nous sommes plus forts.


Je crois en toi, tu peux le faire, il est temps pour toi de devenir ce que tu as toujours voulu être. Je t’aiderai à atteindre tes objectifs pour que tu puisses être la meilleure version de toi-même. Viking for life.